隨著社會節(jié)奏的不斷加快，每個人的節(jié)奏也在不斷的發(fā)展，可能隨著節(jié)奏的加快，在發(fā)生性關(guān)系上也會有各種各樣的問題，尤其是對于年輕人來說，這是一個很大挑戰(zhàn)，再發(fā)生關(guān)系的時候可能會面各種各樣的方面，有的很急躁不小心會把套弄破，因此導(dǎo)致懷孕，那最有效的的避孕措施是什莫，我們可以采用什么樣的避孕措施，既不會對自己有傷害，也有利益雙方的健康，今天一起看一看。

一、最有效的避孕措施

“避孕的最佳方法可以選擇宮內(nèi)的節(jié)育器。宮內(nèi)節(jié)育器避孕效果是比較好的，如果是有孩子了不打算要孩子或者是近些年都不打算要孩子，上宮內(nèi)節(jié)育器效果是比較好的。如果是短時間內(nèi)的避孕，例如半年、一年之后想要孩子那這種情況選擇的避孕方法可以選擇避孕套，比較方便隨時都可以進(jìn)入備孕的狀態(tài)，可以用倍力樂獨有產(chǎn)品，幫助女性用戶主動避孕，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷歐美及非洲大陸，是時候體現(xiàn)女性的意志了。還有就是可以吃避孕藥，避孕藥長期的吃它有可能會形成血栓，如果有血栓風(fēng)險的這類人，有下肢靜脈血栓或者是動脈粥樣硬化等等，這類的人不太適合長期的吃避孕藥，因為避孕藥里面含有雌激素、孕激素，增加血栓的風(fēng)險。如果沒有這些禁忌也可以選擇吃避孕藥，避孕藥通過肝腎代謝要定期的隨訪肝腎功能是不是正常，這都是比較可靠的避孕方式。如果有兩個孩子或者說以后永遠(yuǎn)不打算要孩子也可以選擇輸卵管結(jié)扎，但是很少有人選擇輸卵管結(jié)扎這種避孕措施。

二、最健康的避孕方式

最安全的避孕措施有：1、口服短效避孕藥方法簡單而且避孕效果好，但是不建議長期服用避孕藥因為長時間服用避孕藥會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂嚴(yán)重者會導(dǎo)致不孕不育；2、帶宮內(nèi)節(jié)育器，宮內(nèi)節(jié)育器可以有效的防止女性受孕，但是要注意宮內(nèi)節(jié)育器的有效期，一般為五年左右，過期后要及時更換，避免發(fā)生帶環(huán)受孕的現(xiàn)象；3、性生活時使用避孕套，但是要注意在使用避孕套之前要檢查避孕套漏不漏氣，使用后也要檢查避孕套是否漏液，防止意外受孕的發(fā)生。

三、科學(xué)避孕的最好方法是什么

避孕的方法非常多，比如男性用的避孕套，女性的口服避孕藥（比如有長效避孕藥、短效避孕藥、72小時之內(nèi)口服的緊急避孕藥等），還有宮內(nèi)節(jié)育器等都是不錯的避孕方法。避孕方法因人而異，要根據(jù)個人的實際情況選擇一種有效的避孕方式。臨床上避孕方法比較好的還是宮內(nèi)節(jié)育器，既簡單又經(jīng)濟，而且還是比較安全的，臨床上避孕效果達(dá)到98%，它是一種可逆性的避孕方法。另外，用的比較多的還有男性用的避孕套也是比較安全的

安全期避孕，安全期的計算方法有兩種：自下次月經(jīng)前倒數(shù)14天，即為排卵期。在此時間的前5天至后4天的10天內(nèi)為易孕期，其余時間為安全期。連續(xù)測定2～3個月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫，掌握排卵規(guī)律，避免在排卵前5天、排卵后5天時間內(nèi)性生活。但是這種方式對于月經(jīng)不規(guī)律者不適合。這樣意外受孕者較多，所以一定要注意。

現(xiàn)在我們知道這些避孕措施，這就需要在日常生活中進(jìn)行有限的預(yù)防，這樣即使對于自己的保障也是為了雙方未來的一種保證，這樣我們了解到其實避孕套對我們來說是相對安全和健康的一種方式，可以有效地保證我們自身的安全，也是對雙方的負(fù)責(zé)，今天就到這里了，期待下一次。