隨著文明社會的高速發(fā)展，人們的生活水平也在一點點地不斷提高，隨之而來的人們也開始越來越注重個人的身體健康和性生活健康方面。因此女性的避孕方式也變得越來越多，而在選擇避孕方式的時候除了選擇正確的避孕方式外，在選擇避孕方式時也應(yīng)該注意安全性和有效性。有很多情侶對安全避孕感到非?？謶郑虼瞬辉敢獠扇≌_高效的避孕方式。那么今天我們就來了解一下情侶都應(yīng)該如何安全進行避孕這方面的知識。

一、情侶如何安全進行避孕

1、避孕套。避孕套是目前比較常見的一種避孕方式，它的避孕效果非常好，而且副作用也很小。只要佩戴上避孕套就可以防止性傳播疾病的發(fā)生。雖然說它有著高效的避孕效果以及使用成本高，但是它能夠完全避免女性患上婦科病的風(fēng)險；而且價格相對來說比較低廉也比較劃算。但是因為它是一次性用品，所以在使用時要戴好避孕套，并且不能一次使用太長時間。因為如果過早取出避孕套有可能會造成避孕套破損或者感染。

2、口服長效避孕藥。目前比較流行的口服長效避孕藥有兩種類型，一種是口服避孕藥的，另一種是緊急避孕藥。長效避孕藥對女性的身體并沒有影響，而且使用起來也非常方便。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用?？诜茉兴幒蟮诙煨枰M行抽血化驗，確定是不是正常懷孕的情況，如果是則需要進行補救來避免生育計劃出現(xiàn)問題。而在服藥的時候還需要多喝水、多吃蔬菜水果來保證身體健康以及補充維生素等豐富食物，這樣才能有效的控制住病情，而這種口服避孕藥雖然具有避孕作用但避孕效果卻并不好，因為它需要每天吃一顆。因此在使用這種方式時需要把月經(jīng)周期推遲6天以上，如果不推遲就應(yīng)該及時更換相同種類的藥物。

二、新型的避孕方法有哪些

最新的避孕方法通常是皮下埋植避孕法、女用避孕套等。

1、皮下埋植避孕法：皮下埋植避孕法是一種新型的避孕方法，已經(jīng)在全世界推廣使用，這種方法是將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后埋藏于皮下，使身體慢慢的釋放少量的孕激素，可以改變子宮頸黏液的黏稠度，阻止精子進入宮腔，從而達到避孕的目的。在做皮下埋植避孕手術(shù)的時候，需要在月經(jīng)來潮的7天以內(nèi)。

2、女用避孕套：女用避孕套是在2012年發(fā)明的一種新型避孕方法，是由微纖維制作而成，這種方法可以釋放多種化合物，達到阻斷精子的作用，還可以釋放抗HIV藥物和荷爾蒙激素避孕藥，就可以達到避孕的目的，還可以防止艾滋病病毒進入體內(nèi)。

如果短時間內(nèi)不想要孩子，一定要做好避孕措施，以免導(dǎo)致意外懷孕的情況出現(xiàn)。

三、情侶間性生活的正常頻率是多少

性生活什么頻率正常沒有統(tǒng)一的標準，因為年齡不同，男女雙方的身體營養(yǎng)狀況不同，環(huán)境氣候因素不同，性生活的次數(shù)和性生活時間的長短都不完全相同。

不同年齡段正常性生活的次數(shù)不同，隨年齡增長，性生活次數(shù)應(yīng)逐漸減少。一般情況下，如果是青年人，建議每周2~3次。如果是中年人，建議每周1~2次。老年人建議每月1次。

正常的性生活是指性生活過程中夫妻雙方都能獲得性滿足感，性生活第2天精神飽滿、沒有疲乏無力、精神不佳、腰酸背痛等情況。月經(jīng)期不要進行性生活。女方月經(jīng)期間，子宮頸口開放，且宮頸充血水腫，子宮內(nèi)膜脫落，內(nèi)膜下小血管開放，這時性交極易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。

性生活要有節(jié)制，不要過于頻繁，需戒掉手淫。性生活結(jié)束后，要清洗會陰，避免交叉感染。

小情侶間甜甜蜜蜜，恩恩愛愛是很正常的狀態(tài)，在愛里我們要注意這個性生活的一個健康與安全，情侶間要做好安全措施，最受年輕人中意的避孕措施就是避孕套。選擇避孕套也是一個大學(xué)問，選擇質(zhì)量好的避孕套是毋庸置疑，但是物美價廉、性價比高的避孕套卻是比較少的，倍力樂避孕套可以說是國產(chǎn)避孕套里的性價比之王，高質(zhì)量高質(zhì)感而且價格親民，值得大家信賴噢！