性生活作為夫妻日常生活的調(diào)味劑，對于兩個人來說都是很有必要的，有效的性生活可以使雙方獲得身體和心靈的愉悅，使對方更愛自己，但是性生活有時也會出現(xiàn)一些小意外，大家最不想遇到的就是意外懷孕了，所以很多人在進(jìn)行性生活時都會戴套，戴套可以幫助雙方有效避孕，同時減少性疾病的傳播。今天我們一起來了解一下懷孕的癥狀，哪些癥狀說明懷孕了，有哪些有效的避孕方法呢，如果你也想了解的話，那就跟隨小編的腳步，我們一起來看看吧。

一、哪些征兆說明懷孕了

受精卵會在受孕后的6~12天內(nèi)于子宮內(nèi)著床，這時可能導(dǎo)致有的孕婦出現(xiàn)輕微的陰道出血的情況。倘若有這種情況發(fā)生，如果只是陰道微量出血，并且沒有嚴(yán)重的不適癥狀，孕婦們則不必?fù)?dān)心，這是受精卵著床時的一種比較正常的生理反應(yīng)，對人體并沒有害處。

孕早期，有些孕婦的身體會分泌出一種類似麻醉劑的激素，其主要成分是黃體酮，主要作用于子宮。這些黃體酮會升高基礎(chǔ)體溫，心跳頻率會加快來提供更多的氧氣到子宮，因此會覺得很疲勞。

由于女性體內(nèi)分泌激素，孕婦的體溫會有所升高，因此很容易出現(xiàn)頭昏昏的感覺。相較于以往的正常情況來講，血液達(dá)到腦部需要的時間可能會變得長一些。此外，孕婦低血糖也是造成暈眩的一個直接原因。

二、避孕的方法有哪些

1、口服避孕藥

舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經(jīng)結(jié)束之日起連續(xù)服用22天，可規(guī)律月經(jīng)，對經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。

適用人群：目前沒計劃生孩子或已過哺乳期的母親推薦使用，尤其適合沒有生育的已婚女性。

2、安全期法

計算安全期成本低，又能使兩個人更加親密無間。但失敗率高達(dá)14.4%-47%，即使對于月經(jīng)非常規(guī)律的女性而言，由于氣候、飲食、情緒、環(huán)境等的變化，排卵時間也會發(fā)生波動，甚至發(fā)生額外排卵。因此安全期這個詞容易誤導(dǎo)大家，其實安全期的方法一點都不安全。

適用人群：僅適用于月經(jīng)周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用;特別不適合月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫婦以及生活環(huán)境改變的婦女。

3、男用避孕套

是目前最為普遍的避孕工具，它在避孕的同時也可以預(yù)防艾滋病等性病的傳播。但避孕套是采用天然乳膠制成的，有些人使用后會發(fā)生過敏反應(yīng)，而且會影響兩性生活的舒適度。

適用人群：安全套沒有特定針對的使用人群，尤其推薦哺乳期的媽媽選用安全套作為避孕方式，因為在哺乳期間不建議用藥品，藥品可能會影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發(fā)育。

4、結(jié)扎避孕

結(jié)扎不會影響體內(nèi)性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必?fù)?dān)心它會消泯人的第二性征，或令結(jié)扎者提前進(jìn)入更年期。

這種方法倒是一勞永逸，但很多夫妻不愿選擇。另外，如果還想再生育，就不宜選擇。

三、避孕失敗怎么辦

很多情侶在過性生活的時候都會做避孕措施，我們都知道女性一旦懷孕又不想要是要去做流產(chǎn)手術(shù)的，人流對女性的身體和子宮傷害都是非常大的，做避孕措施也是非常重要?，F(xiàn)在的避孕措施有上節(jié)育環(huán)、吃避孕藥、帶安全套等是最常見的，沒有結(jié)婚的女性，肯定是不會上節(jié)育環(huán)的，吃藥對身體危害也是非常大，只能帶安全套，但帶安全套也不是百分之百就安全。

1、 伴侶雙方都應(yīng)該立刻沖洗外生殖器。女性應(yīng)該用性質(zhì)溫和的肥皂和流水沖洗下體，這樣可以在精子或細(xì)菌進(jìn)入身體前去除它們，注意不要過分用力擦洗,否則會破壞陰道內(nèi)的有益菌生長環(huán)境,增加感染性轉(zhuǎn)播疾病的幾率。

2、 服用緊急避孕藥。在意外發(fā)生后72小時內(nèi)服用,防止意外懷孕的成功率是89%，藥店有出售緊急避孕藥,或者直接到醫(yī)院咨詢過醫(yī)生后按照說明書或醫(yī)囑服用。在意外發(fā)生后一周之內(nèi)進(jìn)行衣原體和淋病感染的測試。

3、 在三個月之內(nèi)進(jìn)行復(fù)查以防止?jié)摲母腥?，并要求進(jìn)行皮膚接觸類型傳播疾病的檢查,例如皰疹和人乳頭狀瘤病毒(HPV)，如果確信你的伴侶并無任何疾病而且沒有其他的性伴侶，這個步驟可以省略，如果有所懷疑，檢查還是必要的。

在帶安全套之前最好要檢查清楚，看是否安全套是破的，因為安全套避孕失敗有可能是安全套是破的，過完性生活之后，女性和男性最好可以清洗一下自己的生殖器官，避免炎癥發(fā)生。

今天我們一起來學(xué)習(xí)了解了哪些征兆說明懷孕了，有哪些高效的避孕方法以及避孕失敗了怎么辦，經(jīng)過小編的解答，相信大家對于以上知識都有了一定的了解，了解懷孕的征兆以及避孕的方法對于我們來說是很有必要的，這可以幫助我們有效避孕，在最大程度上保護(hù)自己的健康。好啦，我們今天就了解這些，下期再見。