平時(shí)夫妻同房的時(shí)候，做好安全措施實(shí)在是太重要了，尤其是新手朋友們并不知道怎么做安全措施，可能會(huì)不小心懷孕，懷孕對(duì)于男生和女生來(lái)說(shuō)意味著要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，如果說(shuō)要打胎的話也會(huì)對(duì)女孩子的身體造成很不好的影響。所以說(shuō)我們一定要多了解避孕措施，看看避孕方法有哪些最健康，選擇最適合我們也最符合我們身體健康的類型進(jìn)行長(zhǎng)期使用，今天就給大家介紹一下都可以做哪些安全措施不會(huì)懷孕。

一、怎么做安全措施不會(huì)懷孕

最好的避孕方法那就是宮腔內(nèi)放置節(jié)育環(huán)，這種避孕方法是最經(jīng)濟(jì)、最簡(jiǎn)單、也是最方便的，并且只要是取出環(huán)就可以懷孕。所以如果有生育要求的話，可以隨時(shí)取環(huán)。但是放置避孕環(huán)的前三個(gè)月，有的人會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多或者是不規(guī)則的陰道流血，也有的人會(huì)出現(xiàn)腰骶部的墜痛，這是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。一般三個(gè)月以后，這些現(xiàn)象就會(huì)減輕或者是消失的。如果超過(guò)三個(gè)月，仍然還出現(xiàn)這種癥狀的話，那就說(shuō)明放環(huán)是不適應(yīng)的，那就需要去環(huán)。

二、有哪些值得推薦的避孕措施

經(jīng)期推算法

一般要求有規(guī)律月經(jīng)，排卵期的計(jì)算方法為：下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天都有受孕機(jī)會(huì)。

基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)

要求有規(guī)律的睡眠時(shí)間和長(zhǎng)期（3個(gè)月）相對(duì)嚴(yán)格的檢測(cè)方法，而且影響準(zhǔn)確性的因素比較多；晨醒后測(cè)量體溫，不起床、不進(jìn)食水、不說(shuō)話時(shí)測(cè)，然后將度數(shù)記錄在體溫表上。測(cè)體溫需要堅(jiān)持不中斷，至少測(cè)一個(gè)月經(jīng)周期。一般在月經(jīng)的前半周期，體溫較低上， 稱為低溫期。排卵后會(huì)逐漸上升，體溫經(jīng)過(guò)2-3天達(dá)到高溫平臺(tái)，稱為高溫期。體溫曲線呈現(xiàn)的這兩個(gè)臺(tái)階，稱之為雙相體溫。如果是雙相體溫提示有排卵，但是如果是單相性的體溫，常常提示是沒(méi)有排卵。

排卵試紙監(jiān)測(cè)法

把試紙丟進(jìn)尿中，按照說(shuō)明，幾分鐘后看結(jié)果。排卵試紙監(jiān)測(cè)是一個(gè)簡(jiǎn)便易行的辦法。人體排卵之前，有一種叫做黃體生成素（LH）的激素會(huì)突然升高。升高的LH在尿中能夠被試紙檢測(cè)到。如果發(fā)現(xiàn)尿中出現(xiàn)了大量的LH，說(shuō)明24-48小時(shí)即將排卵。因此，試紙并不是真正去檢測(cè)有沒(méi)有排卵，而是通過(guò)監(jiān)測(cè)尿里有沒(méi)有高水平的LH來(lái)預(yù)測(cè)是否即將排卵。

三、避孕措施推薦

第一種，安全套，這種避孕的方式安全性是非常高的，避孕率可以達(dá)到99%，而且這種避孕方式比較簡(jiǎn)單方便，只要在過(guò)夫妻生活的時(shí)候，男性帶套就可以了，這種避孕方式對(duì)于女性的傷害是極小的，也是大多數(shù)的夫妻，最常用的避孕方式。建議使用質(zhì)量比較好的避孕套，推薦使用倍力樂(lè)品牌的避孕套，質(zhì)量和使用體驗(yàn)感都是很不錯(cuò)的。

第二種，節(jié)育環(huán)，這種避孕方式，在很多年前是比較盛行的，很多女性都是通過(guò)這種避孕方式，來(lái)避孕的，雖然避孕效果也是很高的，但是卻在一定程度上影響著女性的健康，因?yàn)檫@種節(jié)育環(huán)是有年限限制的，所以佩戴之后，到了一定程度還要拿下來(lái)，這就增加了女性的痛苦，而且還增大了患上婦科疾病的概率，有的人對(duì)節(jié)育環(huán)還有些不受，也很容易發(fā)生懷孕的情況，到現(xiàn)在這種避孕方式，用的人已經(jīng)不是太多了。

第三種，計(jì)算安全期，很多夫妻在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候，會(huì)測(cè)算安全期，這種方法對(duì)于一些月經(jīng)比較規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，效果還是有的，而一般女性的安全期是在月經(jīng)的前一周，到月經(jīng)后的8天左右，這段時(shí)間成為女性的安全期，在這個(gè)時(shí)間段過(guò)夫妻生活的時(shí)候，避孕是比較安全的，而體外排精，這種方法雖然也相對(duì)安全，但是還有很大概率懷孕，所以這兩種方法，可以說(shuō)不是十分靠譜的。

第四種，男性結(jié)扎，這種避孕方式，是非常不錯(cuò)的，一些比較新潮的男性會(huì)選擇這樣的避孕方式，不過(guò)大部分的男性還是擔(dān)心，會(huì)影響自己的健康，所以不選擇這樣的運(yùn)營(yíng)方式來(lái)避孕，男性結(jié)扎，其實(shí)就是通過(guò)手術(shù)的方式，將男性的輸卵管切斷，如果日后還想要孩子的話，還可以將男性的輸精管接上，實(shí)際上是對(duì)男性健康沒(méi)什么太多影響的，但是很多人卻比較擔(dān)心，怕切除了輸精管之后，在夫妻生活方面不強(qiáng)了，所以這種避孕方式是很多男性無(wú)法接受的。

第五種，服用避孕藥，這種避孕方式主要分為兩種，一種是服用緊急避孕藥，一種是服用長(zhǎng)期的避孕藥，無(wú)論是服用哪一種藥物，都對(duì)女性的身體造成一定的傷害，時(shí)間長(zhǎng)了之后，就會(huì)破壞女性的內(nèi)分泌和排卵情況，甚至?xí)?dǎo)致女性終身不孕。

介紹這么多安全措施，其實(shí)就是想讓大家從中選擇比較適合自己的方法，因?yàn)槊恳粋€(gè)人都有不同的身體素質(zhì)，小編認(rèn)為有一些朋友比較適合做手術(shù)，或者是采用其他的方式避孕，也有一些朋友覺(jué)得使用避孕套避孕就很好，那么這些都看大家自己的選擇，也給大家羅列了這么多避孕方法可以供大家挑選。