在進行全面性教育的課程當(dāng)中，預(yù)防性疾病的傳播感染和避免意外懷孕是一個很重要的課程。所以很多人在接受了性教育之后，都知道在性生活中佩戴好避孕工具是一件很重要的事情。不過現(xiàn)在的避孕方法非常的多，很多人都不知道怎么選擇才好，想在性生活中更好的保護好自己，更安全的進行一個性生活，要怎么選擇避孕方法呢。哪種避孕方法比較安全又舒服呢？怎么樣避孕更有效安全呢？很多人都有疑問，今天小編就帶大家來了解一下這些問題。

一、怎樣避孕安全有效

安全有效的避孕主要包括以下三種方式。

第一，在宮內(nèi)放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，常見的宮內(nèi)節(jié)育環(huán)包括含銅宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，曼月樂即左缺諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育緩釋系統(tǒng)等，它最主要的作用機制，銅離子可以殺死精子和胚胎，孕激素，使子宮內(nèi)膜萎縮同時抑制排卵。

第二，在醫(yī)師的指導(dǎo)下口服避孕藥，常用的口服避孕藥包括優(yōu)思明，優(yōu)思悅等，他的主要作用機制是抑制排卵。

第三，男用或女用的陰莖套和陰道套，作用機制是阻止精子與卵子會合。

以上三種避孕方式是相對安全有效的。

二、避孕套避孕成功率是多少

目前來說，還沒有任何一種避孕方式能夠百分之百避孕。但在諸多的避孕方法中，作為避孕工具，避孕套和其他避孕方法相比，使用方便、沒有副作用，避孕成功率一般為85％，受過專門指導(dǎo)的使用者則可使避孕成功率達到98％，避孕套和預(yù)防性病 正確使用避孕套可使感染艾滋病的概率降低85％，感染淋病的概率則可降低85％，但卻無法有效防止人類乳頭狀瘤病毒，陰部單純皰疹（HSV）,梅毒和軟下疳的傳播，因為性病可通過避孕套無法覆蓋的部位接觸傳播。不過大家也要購買合格的安全套才行，否則再怎么小心也是徒勞。另外要記得要正確使用避孕套并全程佩戴，避孕套避孕成功率會更高

三、避孕套避孕失敗的原因有什么

1、用尖銳物打開安全套包裝

2.1%-11.2%的人會使用小刀、尖指甲一類的物品劃開外包裝，這會導(dǎo)致乳膠破裂，出現(xiàn)縫隙。

2、使用前不檢查

75%的男性和82%的女性在使用前不會檢査安全套，包括是否在保質(zhì)期內(nèi)，質(zhì)量是否合格等。

3、不用潤滑劑

16%-25.8%的人在沒有體液潤滑的情況下也不使用潤滑劑剤，從而增加了套子破裂的危險。

4、用錯了潤滑劑

使用油性基質(zhì)的潤滑劑會使乳膠降解，降低避孕套的強度。3.2%的女性受訪者和4.7%的男性會犯這樣的錯誤。

經(jīng)過小編的回答，相信大家對于什么避孕方法比較好，已經(jīng)有了一定的了解，大家在選擇避孕方法的時候，可以根據(jù)自己的情況去選擇。比如說，如果短期避孕的話，可以選擇避孕套，長期避孕可以考慮上環(huán)，結(jié)扎等等?？梢杂帽茉刑妆茉?，簡單方便，建議購買品牌知名度好點的避孕套，質(zhì)量好點，不容易破，像倍力樂避孕套，國貨老牌子，工藝優(yōu)良，安全衛(wèi)生，可以選擇。