喝黑茶的8大禁忌

孕婦忌喝黑茶：尤其是不宜喝濃黑茶黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素。為了我們的革命后代避免咖啡堿的過分刺激，所以孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。

下面為大家介紹8種不適合喝黑茶的情況。禁忌 發(fā)燒忌喝茶：茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低效。

懷孕期 在不宜喝黑茶的八類人群中，孕婦占據(jù)第一位，因?yàn)楹诓柚泻写罅康牟瓒喾舆€有咖啡堿，有可能會(huì)因?yàn)樵袐D飲用了黑茶，導(dǎo)致產(chǎn)生大量對胎兒不理的因素。

黑茶飲用有七忌六大相信

一忌、空腹飲茶空腹飲茶，茶性入肺腑，會(huì)冷脾胃。二忌、飲燙茶太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。

不要飲用過于濃烈的黑茶，盡量通過淡化來減少對胃的刺激。孕婦和兒童不宜飲用，以免影響身體健康。

忌喝濃茶。飲用黑茶是需要注意不要喝濃茶，濃茶中的咖啡因和茶堿含量較高，會(huì)直接被人體吸收，容易導(dǎo)致大腦過度興奮，出現(xiàn)失眠的狀態(tài)，加重心臟的負(fù)擔(dān)。忌喝冷茶。

飲用黑茶的七忌：忌喝新茶 新的黑茶儲(chǔ)存的時(shí)間比較短，所以茶中含有很多的多酚類、醛類以及醇類物質(zhì)沒有經(jīng)過氧化，這些物質(zhì)會(huì)對胃部造成非常大的刺激，所以不能喝新茶。

第一，忌喝新茶。新茶存放時(shí)間短，含有較多未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激，易誘發(fā)胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。第二，忌喝頭遍茶。

黑茶茶性溫和，善蓄陽氣，生熱暖胃，能補(bǔ)充膳食營養(yǎng)，增強(qiáng)人體抗御能力。但是，黑茶在飲用過程中也有諸多忌諱。各位茶友在飲茶時(shí)還需注意黑茶飲用有七忌。

黑茶的功效與作用

消脂減肥 黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，并促進(jìn)脂類物質(zhì)排出，因而個(gè)能降低血液中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量，從而減少動(dòng)脈血管壁上的膽固醇沉積，降低動(dòng)脈化的發(fā)病率。

黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解的作用，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成，從而達(dá)到降壓，軟化血管，防治心血管疾病的目的。

黑茶飲用有七忌

不要飲用過于濃烈的黑茶，盡量通過淡化來減少對胃的刺激。孕婦和兒童不宜飲用，以免影響身體健康。

一忌、空腹飲茶 空腹飲茶，茶性入肺腑，會(huì)冷脾胃。二忌、飲燙茶 太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。

黑茶飲用禁忌喝濃茶、冷茶、隔夜茶、空腹喝茶、燙茶、飯前喝茶和飯后喝茶，這些喝茶的方式都不利于身體健康。容易加重腸胃和身體的負(fù)擔(dān)，因此最好遵循正確的喝黑茶的方式，以便從黑茶中獲取更高的營養(yǎng)。

不能空腹喝、不能喝冷茶。黑茶呈寒性，所以千萬不要空腹喝黑茶，這樣會(huì)使我們胃里面的寒氣加重，也會(huì)讓我們覺得很冷。

忌喝新茶。新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。忌喝頭遍茶。

黑茶里面可以加菊花嗎?

黑茶里可以放菊花及枸杞。黑茶飲用禁忌（其中沒有不能放菊花、枸杞）：忌喝頭遍茶。茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。喝新茶。

菊花跟黑茶可謂是花與茶中的最佳拍檔，黑茶茶濃，菊花清淡；黑茶含蘊(yùn)內(nèi)斂，菊花香氣清揚(yáng)。

黑茶和紅棗、蜂蜜、牛奶、菊花等食材一起泡制。黑茶早在唐朝就遠(yuǎn)販西藏新疆等地。那時(shí)西北人喝茶，都會(huì)加奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料?，F(xiàn)代的蜂蜜黑茶，是將沖泡好的黑茶稍微冷卻，加入蜂蜜而成?？诟刑鸲荒?。

菊花：菊花和黑茶一起煮可以清熱解毒，對于花粉癥、過敏等癥狀有一定緩解作用。桂花：桂花和黑茶一起煮可以幫助消化，還可以起到養(yǎng)顏、潤膚的作用。

可以的。菊花清熱解毒，黑茶性溫和，兩者同時(shí)飲用，能很好的調(diào)和性能，作用效果會(huì)更好。用黑茶和菊花茶，以3：1的比例置入茶具，一起沖泡，口感清爽甘涼。菊花黑茶喝法適合體質(zhì)熱性的人群。

黑茶飲用有七忌,黑茶有什么功效

1、還對肉毒牙桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。此外，茶黃素對流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的流感有一定的抑制作用。

2、提神醒腦、消除疲勞。去油膩、助消化、醒酒。喝黑茶的禁忌：有七種情況不宜喝茶：便秘患者：因?yàn)椴枞~的多酚類物質(zhì)對胃腸黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會(huì)加重便秘。神經(jīng)衰弱或失眠癥的人不宜飲茶。

3、肥胖人群：喝黑茶促消化，抑制腹部脂肪，防止體內(nèi)脂肪堆積。血糖、血脂、血壓高人群：喝黑茶能降低人體血糖含量，并且降低血壓中膽固醇的含量，還能舒張血管，降低血壓。