牛油果如何挑選？

絮絮叨叨的折800老王叔叔又來了。

牛油果，吃過的人不算多，吃過熟的人不算多，吃過好吃的熟的人基本上沒有……吃牛油果，就算是進口的，逼格也沒那么高，還算是屬于一種正常消費的水果。只是因為可能大家尤其是北方人見得比較少，只是聽起來很高大上。關(guān)于牛油果，可以說的東西很多，簡明扼要的說一下吧。

先來說一下牛油果的產(chǎn)地，牛油果目前的主要產(chǎn)地是美國、智利、新西蘭，目前在國內(nèi)，海南、臺灣、廣東、廣西、福建、浙江、江西、云南、四川基本上都有，尤其是在廣西，已經(jīng)建成了牛油果生產(chǎn)基地。

就像很多人第一次看見還沒有摘下的火龍果照片一樣，很多人也沒有見過牛油果是怎么樣的？我曾經(jīng)去過一次墨西哥中西部的肯州-烏魯阿潘市的牛油果果園，那里是墨西哥牛油果的主要分布區(qū)，被稱為鱷梨之都（牛油果也叫鱷梨）。發(fā)幾張照片出來看看：

他們居住的農(nóng)場別墅

墨西哥果農(nóng)（幾個好朋友）

在樹上的粉嫩牛油果（有點像棗子）

再來一張牛油果

一顆完整的牛油果樹（環(huán)境真好）

牛油果的一些常見問題

畢竟牛油果不像我們經(jīng)常吃的蘋果啊、香蕉啊，很容易來區(qū)分它們好或者不好，因為吃的次數(shù)和見得次數(shù)相對較少，所以經(jīng)常會有一些問題，下面就簡單列舉幾個我們常見的關(guān)于牛油果的幾個問題：

1，市面上的牛油果為什么那么貴？

現(xiàn)在市面上牛油果賣的都比較貴，大約10塊錢一個的樣子，我們最新談的也要6塊錢一個。運輸成本是一方面，另一方面是牛油果的生長環(huán)境確實會比較嬌貴。

優(yōu)質(zhì)的牛油果并不是種子直接長成樹苗結(jié)出來的，一般情況下，需要優(yōu)選的嫁接樹苗，才能培養(yǎng)出來優(yōu)質(zhì)的牛油果，上一張優(yōu)質(zhì)的牛油果嫁接圖片：

牛油果樹的長勢非?？欤话愕谒哪甑男渚涂梢援a(chǎn)牛油果了，牛油果樹最多可以成活50年以上，但是30年后的樹就開始老化，結(jié)果能力和結(jié)出果的質(zhì)量就可以下降了。

我們平時在市場上看到的進口牛油果，很多情況下都是墨西哥進口的，總體來說，這部分進口牛油果品質(zhì)會相對較好。在墨西哥，牛油果被分為5個等級，分別是1-5級品，其中一二級品大多數(shù)當(dāng)做了鮮果出口到國外，其中很多一部分來到了中國；三級品也當(dāng)做鮮食的在本地市場銷售；四五級品就成了加工品，可以作為牛油果醬的原料，或者化妝品的原料等。

并不是所有牛油果都是都有機會進入中國，只有一二級的牛油果才能進口，即使進來的，一般 也都挑選比較嚴格。牛油果被分選包裝后就進入了冷庫開始儲存，然后陸續(xù)開始銷售。牛油果從入庫開始，一直到達中國港口，然后進入國內(nèi)銷售商的冷庫，整個鏈 條過程都是在全冷藏的過程中，以此來保證牛油果的新鮮。通常情況下，牛油果從墨西哥到國內(nèi)的上海或者深圳需要22-24天海運時間。

2，為什么我們買到的牛油果不好吃呢？

前面提到過，牛油果必須在恰當(dāng)?shù)臅r候，也就是熟的時候才有最佳的味道。牛油果的油是牛油果的精髓，墨西哥最佳產(chǎn)區(qū)烏魯阿潘的牛油果一般含有量可以達到30%，這個含油量必須在牛油果成熟的時候才能達到，這時才有豐富濃郁的清香，和絲般順滑的口感。達到這個口感的牛油果肯定是接近黑色的，而不是鮮綠的。所以，我們大部分國內(nèi)消費者追求新鮮，選鮮綠色的牛油果食用，肯定吃不到這個味道和口感。

3， 如何分辨牛油果是否到了最佳的食用時間？

對于這個，一般情況下是眼看和手摸。眼看：當(dāng)牛油果沒有了鮮綠的顏色，開始逐步變黑的時候，它的最佳食用時機就要到來了；手摸：最佳食用期的牛油果開始微微變軟，手輕捏有微軟的感覺，便可以開始使用了。

很多人眼看的話，很難判斷，所以我們買的時候，大多靠用手按壓或者捏果實的感覺來判斷牛油果的成熟度。如果按起來很 硬，一點都捏不動，那就說明還未成熟?？梢再I，但需要放置幾天再吃。如果按起來很軟，就說明果肉已經(jīng)爛了，也許里面都發(fā)黑了，那就不要買了。如果軟硬適 中，稍微可以感覺按得動，那是最適合食用的狀態(tài)。

用刀切開，里面是嫩嫩的黃綠色，很清淡的顏色。沒有黑斑是最佳狀態(tài)的牛油果。

4， 牛油果只能鮮食嗎？

鮮食只是牛油果最普遍的吃法之一，在牛油果消費量最大的歐美國家和日本，更多是把牛油果融入到餐飲當(dāng)中，牛油果壽司，用牛油果搭配的各種極致的料理。來一張我在墨西哥時他們當(dāng)?shù)厝擞门Ｓ凸龅臇|西（品相有點難看，但味道很好）：

在墨西哥吃的牛油果沙拉

牛油果壽司

簡單介紹幾種牛油果做法吧：

俗話說，吃遠不吃近。牛油果含多種維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質(zhì)元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維,豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%,為高能低糖水果。所以牛油果還是對身體非常有好處的，王叔對牛油果可是情有獨鐘。