如何挑選防藍光眼鏡？看電腦手機要戴上嗎？看看專家怎么說

如今，手機、電腦等電子產品已經成為我們生活中必不可少的工具，這些高科技產品為我們帶來便捷、樂趣的同時，也帶來了眼部疲勞、近視等癥狀。隨之，許多緩解視力疲勞的護眼神器層出不窮。

面對這些琳瑯滿目的功能眼鏡，消費者到底該如何選擇？近日，記者走訪了我市眼鏡市場，探尋防藍光眼鏡背后的真相。

功能各異的眼鏡中

防藍光眼鏡很受歡迎

防輻射抗沖擊變色抗疲勞……走進眼鏡店，琳瑯滿目的商品旁邊，這些被特別標注的宣傳語格外引人注目。近日，記者在我市多家眼鏡店走訪發(fā)現，這些功能各異的眼鏡中，防藍光眼鏡很受歡迎。

如果是經常開車，我們推薦變色眼鏡，鏡片顏色可以根據光線的明暗變化，達到防紫外線的效果；如果是經常面對電腦、手機，那就推薦防藍光眼鏡……近日，在北郊的一家眼鏡店內，商家告訴記者，他們通常會根據消費者的用眼需求推薦適合的功能眼鏡，其中，店內80%的消費者都會首選防藍光眼鏡。

而就防藍光眼鏡來說，目前市面上的價格從二三百元至數千元不等，這其中的區(qū)別分為兩部分，一部分是防藍光的效果，一部分是鏡片的質量。

記者在走訪中了解到，眼鏡宣傳單上并沒有對防藍光眼鏡的標準進行明確，商家多用現場實驗的方式來驗證防藍光效果。

在一家眼鏡店內，商家拿出一款防藍光眼鏡以及一款普通防輻射眼鏡做起對比。從鏡片顏色上看，防藍光鏡片透著不同程度的黃色。隨后，將專用的藍光手電筒透過鏡片照射到白色紙板上，透過防藍光鏡片的藍光明顯變淡，而透過普通鏡片的藍光卻沒有任何變化，商家介紹，這就是阻隔藍光的作用。

目前眼鏡標準中

未對防藍光效果做出規(guī)定

記者從省消協(xié)了解到，前不久，中國消費者協(xié)會聯合陜西省消協(xié)、重慶市消保委、深圳市消委會以及深圳市龍崗區(qū)、寶安區(qū)消委會發(fā)布了《2019年配裝眼鏡比較試驗報告》。

報告中提出，目前相關的眼鏡標準并沒有對防藍光鏡片的藍光效果做規(guī)定，建議普通消費者謹慎選擇防藍光鏡片。建議特殊眼病患者如黃斑疾患的人群，比如年齡相關性黃斑變性、黃斑裂孔、糖尿病性眼底病變患者，根據眼科醫(yī)生建議選擇防藍光眼鏡。

挑選防藍光眼鏡

可從鏡片顏色上辨別

藍光對人的眼睛到底有多大傷害？什么樣的人群需要佩戴防藍光眼鏡？挑選眼鏡時應該如何選擇？西京醫(yī)院眼科副主任杜紅俊為記者介紹了相關知識。

藍光屬于可見光的范圍，波長約在400納米至500納米之間。據杜紅俊介紹，自然界的光由各種不同顏色的光譜組成，不同的波長在視覺上呈現出不同的顏色，波長越短，能量就越高，對人眼的傷害也就越大，短波藍光就屬于具有較高能量的光。

目前我們所使用的照明、手機、電腦等產品的顯示屏，所發(fā)出的光線中大多包含藍光。杜紅俊介紹，如果過度暴露的話，藍光確實會對眼睛造成一定損害，比如會造成視疲勞以及眼底病變等，但在日常生活中，藍光的強度并沒有達到必須戴防藍光眼鏡的程度，而且人眼部的黃斑對于藍光有一定的吸收作用，因此，一般人配鏡時可選擇普通鏡片，如果長期面對電腦、手機等釋放藍光的人群，可選擇防藍光眼鏡。

防藍光是必要的，但并不能將所有的藍光都過濾掉，因為藍光被過度過濾后會干擾人體的褪黑素分泌，從而影響睡眠情況 。杜紅俊說，因此，在選擇防藍光眼鏡時要根據自己用眼的情況適度選擇。

對于如何挑選防藍光眼鏡，杜紅俊告訴記者，消費者可以從鏡片顏色上來辨別。一般來說，顏色發(fā)黃的鏡片會有阻擋藍光的效果，但鏡片顏色太深會影響對比敏感度，所以建議消費者適度選擇。此外，消費者還要注意眼鏡產品（鏡片、鏡架）有無合格標識等，最好選擇專業(yè)、知名度較高的眼鏡店配鏡。

來源：西安報業(yè)全媒體記者 南江遠

編輯：芥末花生