晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，是人體皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)間段里，皮膚的吸收效果是一天最好的，因此我們總說(shuō)晚上用護(hù)膚品，比白天用護(hù)膚品更好吸收，在10點(diǎn)之前和凌晨2點(diǎn)后用的護(hù)膚品，都不如在這期間用效果好。 除了晚上用睡眠面膜，平時(shí)白天也是可以用的。例如早上、化妝前或午休時(shí)，睡眠面膜就跟普通面膜功效一樣，只不過(guò)它能敷的時(shí)間更長(zhǎng)，甚至可以帶著睡覺(jué)，在化妝前敷睡眠面膜，能為臉部補(bǔ)充水分，使妝容更加服帖;在午休時(shí)用睡眠面膜，能有效改善膚色，睡一覺(jué)醒來(lái)后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己皮膚明顯有光澤許多。

睡眠面膜的正確使用順序

1、晚上使用睡眠面膜的正確順序

在晚上使用睡眠面膜，一般留到第二天才會(huì)清洗，這時(shí)所有的護(hù)膚品都將放在睡眠面膜前使用，潔面過(guò)后，按照正常的護(hù)膚順序，涂抹爽膚水、乳液、面霜等護(hù)膚產(chǎn)品，最后再涂抹睡眠面膜。

2、其它時(shí)間使用睡眠面膜的正確順序

在白天的其它時(shí)間內(nèi)使用睡眠面膜，通常是敷30分鐘左右，最多也就是敷一個(gè)午休的時(shí)間，因此護(hù)膚工作仍舊是在洗掉睡眠面膜后使用，正確的順序?yàn)闈嵜孢^(guò)后，可只涂抹爽膚水，能夠幫助肌膚更好的打開(kāi)毛孔，然后直接涂睡眠面膜，30分鐘后洗臉，再涂爽膚水、乳液、面霜等護(hù)膚品，幫助肌膚得到更好的滋潤(rùn)，并將睡眠面膜中的營(yíng)養(yǎng)更好的鎖在皮膚內(nèi)。