如何挑選艾柱？艾柱使用對痛經(jīng)有效果嗎
喜歡養(yǎng)生的人可能都見過艾柱,知道他是中醫(yī)臨床上常用的理療用品，下面小編為大家介紹如何挑選艾柱？艾柱使用對痛經(jīng)有效果嗎 如何挑選艾柱1.首先要看艾柱的顏色，不要買那種偏青
喜歡養(yǎng)生的人可能都見過艾柱,知道他是中醫(yī)臨床上常用的理療用品，下面小編為大家介紹如何挑選艾柱？艾柱使用對痛經(jīng)有效果嗎
如何挑選艾柱
1.首先要看艾柱的顏色，不要買那種偏青的，偏青的說明艾草是新艾，時間不長，新艾含有一點毒素，不能使用，要買陳艾，起碼要3年。
2.拿到艾柱之后，建議用刀切開看看 里面的艾絨 用手捏一下，會不會有很多雜質(zhì)和灰掉下來，用手捏一下會不會成型，如果艾柱一點雜質(zhì)都沒有的話建議不要買，艾草都是含有葉子和莖的，不可能一點雜質(zhì)都沒有，盡量選擇雜質(zhì)少一點的 ，雜質(zhì)多的話艾灸的時候會危險的，會蹦到身上燒傷皮膚的，一點雜質(zhì)都沒有的艾柱可能也是有的 ，估計要價格也會很高，一般是買不到的。
3.用刀切開之后，還有個問題主要看下艾絨是不是非常細(xì)膩，捏起來的感覺像棉絮一樣，這種艾絨是經(jīng)過過量加工的 藥效已經(jīng)沒有多少了，也可能加了某些其他的東西，打在一起讓人感覺一點雜質(zhì)都沒有黃金艾絨，好的艾絨切開之后，纖維感很強的，植物打碎 都有一定的纖維感的，不能打的跟棉絮一樣的。
4.艾柱燃燒完之后，要看艾灰，是不是灰白色的 ，艾灰燒出的只能有一種顏色 就是灰白色 不可能燒出偏青偏黃顏色的 ，還有就是燒出的艾灰非常細(xì)膩的，也是不正常，正常的艾柱燒完之后也會有點纖維感的。大家可以自己把控。
5.聞氣味，好的艾柱有濃濃的艾草香味，不可能會有 一股青草的味道，也不能味道很淡的 ，大家可以取出一顆艾絨放在空氣中1到2天 ，如果艾草味還是很濃的話，說明還可以的，如果味道淡了，說明里面絨少，添加了很多蒿草的，大家買的時候注意下。
艾柱使用對痛經(jīng)有效果嗎
艾灸對寒性痛經(jīng)女性（即每次經(jīng)前或經(jīng)行時感小腹冷痛，色暗，有血塊，并伴有腰腿酸軟、怕冷等癥狀）是具有一定療效的。因為艾灸其實是通過刺激穴位、激發(fā)經(jīng)絡(luò)的功能而起作用的，對改善機體的血液循環(huán)，溫經(jīng)、散寒、活血，通痹止痛具有獨特的功效。
痛經(jīng)女性在家里可用艾條自行治療，一般可選擇神闕穴和關(guān)元穴（這兩個穴位是治療婦科疾病的要穴）。
神闕穴即我們俗稱的肚臍處，為任脈經(jīng)穴，艾灸此穴能溫中、散寒、止痛，溫暖胞脈，調(diào)暢沖任；
關(guān)元穴位于腹正中線上，臍下3寸，主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、盆腔炎等。
除此兩穴外，也可以對整個下腹部進行艾灸。艾葉辛溫，可通經(jīng)絡(luò)、逐寒濕，加之點燃后的熱性作用，可增強其穿透性，從而達到溫經(jīng)散寒、活血止痛的效果。
具體方法：取仰臥位或坐位，先點燃艾條（1~2條），在神闕穴和關(guān)元穴位上施行溫和灸法，一般在離穴位皮膚5~10厘米處以旋轉(zhuǎn)法艾灸，一般皮膚出現(xiàn)潮紅或微紅、有熱感透入肌肉并出現(xiàn)擴散或傳導(dǎo)為佳；不宜離皮膚過近，以免燙傷皮膚。
艾灸一般控制在20~30分鐘即可，時間過長，容易“暈灸”。一般病人每日艾灸1次，疼痛嚴(yán)重者每日可艾灸兩次。每次艾灸時最好選擇經(jīng)前3~5天，月經(jīng)來潮時停灸，此為一個療程。連續(xù)治療3個療程，一般多有效果，但在治療期間一定要注意避免進食生冷辛辣食物。
