寶寶喝牛奶粉好還是羊奶粉好?羊奶粉比普通奶粉好嗎?
羊奶粉是指用羊奶制作的奶粉,被譽(yù)為奶粉中的精品,下面小編為大家介紹寶寶喝牛奶粉好還是羊奶粉好?羊奶粉比普通奶粉好嗎?
寶寶喝牛奶粉好還是羊奶粉好?
這也是各有利弊吧,不能夠從一而斷,不過大部分的寶寶選擇的都是牛奶粉,從蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)上對(duì)比配方奶粉必須含有與母乳類似的必需氨基酸以及半必需氨基酸組成,才能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)氨基酸的需求。羊奶蛋白質(zhì)的氨基酸模式與牛奶的很接近,卻與母乳的有很大不同。與母乳相比,羊奶粉和牛奶粉中甘氨酸、色氨酸和半胱氨酸的比例都很低,而蛋氨酸的比例卻很高,也需要通過額外的加工進(jìn)行調(diào)整,所以在蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)上,羊奶粉并不優(yōu)于牛奶粉。認(rèn)為羊奶的一大好處是不會(huì)過敏,其實(shí)羊奶也有可能引發(fā)過敏,羊奶粉和牛奶粉中都含有一種異性蛋白質(zhì)如αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白,這兩種蛋白就是過敏源。只不過這兩種蛋白質(zhì)在牛奶和羊奶中的含量不同:牛奶中αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白的含量高達(dá)40-50%,而羊奶中僅含1-3%。所以羊奶粉也有可能引發(fā)過敏,但是幾率要比牛奶粉的幾率低很多。奶粉專家康寶瑞提醒,4個(gè)月前的寶寶最好不要喝羊奶粉。因?yàn)檠蚰讨腥~酸含量較少,容易引起嬰兒發(fā)生巨幼細(xì)胞性貧血。由于不滿4個(gè)月的嬰兒不能吃輔食,不能從食物中補(bǔ)充葉酸。如要選擇羊奶粉,最好選擇葉酸含量高的配方羊奶粉。綜上,母乳是寶寶喂養(yǎng)的最佳食物,無論選擇什么樣的配方奶,都應(yīng)從寶寶的身體狀況出發(fā),適合寶寶的配方奶粉才是最佳的選擇。
羊奶粉比普通奶粉好嗎?
牛奶中蛋白質(zhì)含量比羊奶要高,但比例不如羊奶合適,尤其是乳清蛋白,羊奶比例更高,更接近母乳比例;羊奶中的脂肪以短鏈脂肪為主,其脂肪小球比牛奶小,更利于消化,吸收更快;羊奶中礦物質(zhì)、維生素B1、B2、維生素D含量與牛奶接近,但鮮羊奶稍好;作為配方奶粉,二者差別不大,可根據(jù)口感、過敏等實(shí)際情況調(diào)配。
我更建議母乳。
羊奶跟牛奶有點(diǎn)區(qū)別,但是作為奶粉,羊奶粉其實(shí)很牛奶粉一樣的。