檸檬水的正確泡法，泡錯了喝再多也沒用！
檸檬水是很多人經(jīng)常喝的飲料，但是你真的會泡檸檬水嗎？今天，就讓小編來和大家說說檸檬水的正確泡法，不然你泡錯了喝再多的檸檬水也是白搭！做法一第一步：超市去買一個新鮮的檸檬，以
檸檬水是很多人經(jīng)常喝的飲料，但是你真的會泡檸檬水嗎？今天，就讓小編來和大家說說檸檬水的正確泡法，不然你泡錯了喝再多的檸檬水也是白搭！
做法一
第一步：超市去買一個新鮮的檸檬，以光澤較好為優(yōu)。
第二步：泡水的檸檬一定要帶皮，檸檬皮富含類黃酮，比果肉更有價值。因此要用硬毛刷洗干凈，再放入冰箱冷凍2小時。凍得時間不要太久也不要太短，短了凍不透，久了切著太困難。嫌麻煩的話也可以用鹽洗外皮，去蠟和去臟?；蛘咴邴}水里浸泡半小時。
第三步：然后把檸檬兩頭去蒂，切成薄片（一只檸檬切15-20片左右）這樣更容易泡出檸檬的香氣。注意：切檸檬的刀要利，否則切出來的是參差不齊，也容易切到手。
第四步：將檸檬放入密閉容器，倒入蜂蜜和涼開水，淹沒檸檬片即可蓋上蓋子冷藏保存。切片冷凍比隨切隨用效果更好！
做法二
第一步：清洗檸檬。
第二步：準備一個無水無油的玻璃密封罐。
第三步：放一片檸檬，加一勺蜜;放一片檸檬，再加一勺蜜。重復。直到把所有檸檬都腌進去。蜂蜜一定要腌過檸檬片。
第四步： 蓋好蓋子，放入冰箱冷藏室保存。
第五步：沖水的時候直接夾出一兩片，再挖兩勺蜂蜜檸檬汁，一起來用溫水沖泡。注意：不可用熱水，會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分，40攝氏度到60攝氏度的水溫最佳。
第六步：泡一晚上就可以開喝了。三四天后味道更佳。
要點：
要點一：開水會破壞VC，但冰水不容易激發(fā)香氣。因此取出冷凍的檸檬片，最好用溫開水沖泡。
要點二：1顆檸檬能喝一周左右，一定不要放過了保質(zhì)期，沖好的檸檬水最好在一小時內(nèi)飲用，防止氧化。
要點三：雖然濃度低酸性淡，適當飲用不會傷及腸胃，但胃酸或胃潰瘍可別暢飲，一天一杯即可，記得多加蜂蜜。
要點四白天喝檸檬水之后皮膚不會起斑變黑。
要點五：檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮里面，切薄點則檸檬皮中的香氣容易泡出來。
要點六：胃病患者喝檸檬水完全沒問題。
要點七：吃高鈣食物后喝檸檬水不會生成結(jié)石。
