我們常說的葉酸，是指一種含單一有效成分的維生素，而因生產(chǎn)方不同也會有不同的商品名。如“斯利安”、“愛樂維”，但這些都是孕期服用的復(fù)合維生素，并不僅僅只是葉酸，里面有多種維生素、礦物質(zhì)和微量元素。醫(yī)師表示，由于常見的復(fù)合維生素片劑比較大，吃進(jìn)胃里會有不舒服感，建議孕婦在懷孕中后期再服用，可以避免早孕期間的不適。

不要以為孕期藥，尤其是葉酸，吃得越多效果會越好，這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，服用葉酸過多，只會對身體產(chǎn)生不良影響甚至出現(xiàn)副作用。建議備孕女性每日攝入0.4毫克即可，同時(shí)，要長期保持，定時(shí)服用才可保證服用效果，一直補(bǔ)充到懷孕后三個(gè)月。因懷孕三個(gè)月后，胎兒的發(fā)育開始增加，對營養(yǎng)的需求也增加，這是就可以換孕期復(fù)合維生素，也就不用額外補(bǔ)充葉酸了。

同時(shí)，研究表明，健康備孕或懷孕女性每天補(bǔ)充0.4-1毫克的葉酸是安全的，由于葉酸是非處方藥物，平時(shí)在藥房就可以購買到，但要注意，若有懷過神經(jīng)管畸形寶寶或家中有此類病史生育的女性，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，可補(bǔ)充葉酸量加大一些，每天需要5毫克。