在代餐里,代餐奶昔可謂是火的一塌糊涂，很多小仙女都在喝代餐奶昔減肥,很多人說瘦了,很多人說不頂餓，下面小編為大家介紹phD代餐奶昔怎么樣？phD代餐奶昔減肥有用嗎

phD代餐奶昔怎么樣

連續(xù)喝這個代餐有半個多月了，先說口感就是非常好喝，真的就是草莓奶昔的味道，甜而不膩，大概是平時喝奶茶3分糖-5分糖的甜度～對于愛吃甜食的來說真是特別合適！而且據(jù)說這個牌子的代餐是由頂級甜品師調(diào)配的口味～袋子里面有一個自帶的勺子，一平勺粉加250毫升溫開水沖泡。寶寶們記住要先水后粉，而且最好用專門的搖搖杯，不然就會泡出來有些粉狀未溶解，不過也一點都不影響口感

代晚餐6：30-7：00吃的，到第二天早上也不覺得餓。而且發(fā)現(xiàn)，在喝這個之前先喝半杯溫開水，飽腹感會加強！這個里面有左旋肉堿。左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節(jié)食，你都不能消耗脂肪，簡單來說，左旋肉堿就是幫助更好的燃燒脂肪。然后是亞麻籽，就是那些深褐色的小點點，它不含膽固醇，有豐富的纖維和Ω3脂肪酸，可以減肥、降低膽固醇、改善便秘、減輕過敏反應(yīng)，總之就是非常厲害然后好處多多的一種東西

phD代餐奶昔減肥有用嗎

Phd代餐奶昔有四種口味香蕉味、比利時巧克力味、草莓奶油味、可可榛果味，喝的是可可榛果味，送的有個杯子，一般都是中午直接沖著喝250ml水+一勺代餐粉40度水，放在杯子里可以直接搖晃，直到成為糊狀，有點像米糊的感覺，但是喝起來有點榛果的果香甜但不膩，就是聞到都讓人很有食欲的那種，有時候還會沖的稠度高一點拌水果或者蔬菜吃味道也很棒哦，簡直愛上了這種味道開心。

Phd代餐奶昔真的能管住你的嘴，飽腹感能持續(xù)5—6個小時比很多奶昔都突出。25g奶昔含有17g蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)含量高達68%真的有被驚艷到。關(guān)鍵是300ml奶昔下肚，飽腹一下午不說，還只有半個蘋果的熱量簡直是減肥界的理想型，注定敗在它手里，已經(jīng)堅持半個月左右瘦了13斤開心到飛起。最后還是要說，不管用什么方法減肥堅持是最終要的，三天打魚兩天曬網(wǎng)是不行滴