巧克力醬熱量是多少？減肥人士如何合理吃巧克力醬？
巧克力醬想必是大多數(shù)人都比較喜歡的甜點(diǎn)，下面小編為大家介紹巧克力醬熱量是多少？減肥人士如何合理吃巧克力醬？ 巧克力醬熱量多少巧克力榛子醬的熱量(以100克可食部分計(jì))是
巧克力醬想必是大多數(shù)人都比較喜歡的甜點(diǎn)，下面小編為大家介紹巧克力醬熱量是多少？減肥人士如何合理吃巧克力醬？
巧克力醬熱量多少
巧克力榛子醬的熱量(以100克可食部分計(jì))是540大卡(2259千焦),在同類(lèi)食物中單位熱量較高，每100克巧克力榛子醬的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的，巧克力醬的熱量還是較好的,減肥的朋友們不要使用過(guò)度哦
1、嘴饞時(shí)直接食用！
2、制作巧克力咖啡 普通咖啡調(diào)制后 直接加入適量巧克力醬 并攪拌均勻 卡布奇諾 直接在泡末上加入
3、制作巧克力冰沙 在攪拌機(jī)中加入適量冰塊 加入適量巧克力醬 再加入適量的清水 只需要20秒您就可以自己DIY出一杯 正點(diǎn)的巧克力冰沙
4、制作巧克力奶茶 奶茶直接加入適量的巧克力醬 攪拌均勻
5、在三名治或者普通切片面包中圖上一層巧克力醬 味道一樣正點(diǎn)！
6、面包片烤熱后，直接涂抹，味道也不錯(cuò)哦。
7、可以用一些泡芙或小點(diǎn)蘸著吃～薯?xiàng)l也是不錯(cuò)的選擇～
