紅酒和綠茶哪個(gè)抗氧化效果更好？抗氧化喝哪種更好？
說到抗氧化，我們都會(huì)想到紅酒，紅酒的抗氧化功效是眾所周知的，但其實(shí)綠茶也具有很好的抗氧化功效，那么，紅酒和綠茶哪個(gè)抗氧化效果更好？抗氧化喝哪種更好？一起來看看吧！紅酒具有的美容、養(yǎng)生功能一直
說到抗氧化，我們都會(huì)想到紅酒，紅酒的抗氧化功效是眾所周知的，但其實(shí)綠茶也具有很好的抗氧化功效，那么，紅酒和綠茶哪個(gè)抗氧化效果更好？抗氧化喝哪種更好？一起來看看吧！
紅酒具有的美容、養(yǎng)生功能一直以來都是個(gè)熱門話題，越來越多的人想要通過喝葡萄酒來達(dá)到這樣的效果。作為世界上唯一一款堿性的酒精飲品，紅酒被聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織稱為“最健康的食品之一”，它所具有的功效與它的組成物質(zhì)息息相關(guān)。
原花青素、白藜蘆醇、單寧這三種物質(zhì)都是天然的抗氧化劑、防腐劑，均可以減緩衰老、保持容顏，而且都具有預(yù)防心血管疾病的功效，是紅酒美容、養(yǎng)生功效的重要來源。
而綠茶中兒茶素和茶多酚可以殺死癌細(xì)胞，因此有助于抑制腫瘤生長(zhǎng)并阻止化學(xué)致癌物的損害。綠茶包含的抗氧化劑有助于降低血液中的低密度脂蛋白，防止動(dòng)脈壁形成斑塊。因此喝綠茶對(duì)預(yù)防心臟疾病和中風(fēng)特別有好處。
人體內(nèi)自然產(chǎn)生的不成對(duì)電子叫做自由基。由于處于自由形式，它們可以對(duì)細(xì)胞分子造成損害，這也是導(dǎo)致心血管疾病和癌癥的主要原因之一。而兒茶素茶多酚有殺死自由基的強(qiáng)大功效。
通過以上的對(duì)比，紅酒與綠茶都有抗氧化的作用，它們是不相上下的，在你平時(shí)可以自由的選擇不同飲品來喝，不要糾結(jié)于，想喝紅酒還是綠茶了，你可以交替著來喝。
