哺乳期女性可以喝水果花茶嗎?哪些茶是能喝哪些又不能喝？
對(duì)于哺乳期女性來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)期可以喝一些水果茶花茶嗎？市面上有很多種類的水果茶和花茶，究竟哪些是可以喝的，又有哪些是不能喝的呢？下面小編就給大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)！玫瑰花茶（可以喝）
對(duì)于哺乳期女性來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)期可以喝一些水果茶花茶嗎？市面上有很多種類的水果茶和花茶，究竟哪些是可以喝的，又有哪些是不能喝的呢？下面小編就給大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)！
玫瑰花茶（可以喝）
玫瑰花茶，富含維C，有促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝、利尿、收斂等功效。最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛；而且能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。而且，玫瑰花茶，對(duì)母乳的分泌以及營(yíng)養(yǎng)是沒有營(yíng)養(yǎng)的。哺乳期常喝還可以幫助寶媽緩解疲勞、消除產(chǎn)后抑郁癥。
蜂蜜柚子茶（適量）
蜂蜜柚子茶能祛斑防輻射，而且清熱解毒，不增肥。產(chǎn)后寶媽喝挺好的，但是不建議多喝，因?yàn)榉涿坭肿硬枰矊儆跊鲂?，喝多了寶寶容易腹瀉。建議，少喝，也可以先少喝點(diǎn)試試，慢慢遞增，看寶寶適不適應(yīng)。
菊花茶（少量）
菊花茶清熱解毒，疏肝明目，產(chǎn)后寶媽尤其帶孩子的寶媽火氣比較旺，可以去火。菊花茶的功效不強(qiáng)，哺乳期喝的話，不會(huì)對(duì)母乳的分泌產(chǎn)生影響，而且它的菊花成分進(jìn)入乳汁被寶寶吸收也不會(huì)對(duì)智力和身體發(fā)育有多大的影響，所以是可以喝的，建議少量。
茉莉花茶（少量）
茉莉花茶會(huì)有一些松弛神經(jīng)的功效，哺乳期媽媽可以適當(dāng)飲用。注意飯后睡前不要飲用，以免造成消化不良或者失眠。
金銀花茶（不建議喝）
性寒，哺乳期媽媽上火的花可以喝一點(diǎn)，不建議多喝，容易引發(fā)寶寶腹瀉。
檸檬茶（不建議喝）
檸檬茶中的高濃度鞣酸會(huì)被粘膜吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，從而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且，寶寶喝了含有檸檬茶的乳汁會(huì)很興奮，會(huì)很難入眠。所以，不建議喝！
