白蘿卜有哪些功效作用？上火吃了能夠降火嗎
白菜蘿卜是農村最常見的蔬菜，吃的也是做多的，下面小編為大家介紹白蘿卜有哪些功效作用？上火吃了能夠降火嗎？ 白蘿卜有哪些功效作用1、預防高血壓高血脂
白菜蘿卜是農村最常見的蔬菜，吃的也是做多的，下面小編為大家介紹白蘿卜有哪些功效作用？上火吃了能夠降火嗎？
白蘿卜有哪些功效作用
1、預防高血壓高血脂
白蘿卜不但能為人體補充豐富的營養(yǎng)，還能預防高血壓和高血脂，發(fā)生它含有的膳食纖維與每類成分可以加快人體內脂肪的代謝與分解，也能抑制人體內膽固醇的堆積，可以軟化血管，增加血管彈性，能促進血液循環(huán)降低血壓，也能預防血脂升高。
2、清熱解毒潤肺止咳
白蘿卜是一種性質寒涼的食材，平時人們食用以后可以清熱解毒，能有效預防人類多種上火癥狀發(fā)生，除此以外，它還能滋陰潤肺，也能擴張氣管，消除氣管中的炎癥，能稀釋痰液，加快痰液排出，它對人類的肺燥咳嗽以及痰多等不良癥狀，都有明顯預防與緩解作用。
