哺乳期需要補(bǔ)充復(fù)合維生素嗎？不補(bǔ)會影響嬰兒成長嗎？
哺乳期的媽媽要吃得夠好、營養(yǎng)夠充足才能有優(yōu)質(zhì)的母乳給寶寶。下面小編為大家介紹哺乳期需要補(bǔ)充復(fù)合維生素嗎？不補(bǔ)會影響嬰兒成長嗎？ 哺乳期需要補(bǔ)充復(fù)合維生素嗎？首先，從媽媽
哺乳期的媽媽要吃得夠好、營養(yǎng)夠充足才能有優(yōu)質(zhì)的母乳給寶寶。下面小編為大家介紹哺乳期需要補(bǔ)充復(fù)合維生素嗎？不補(bǔ)會影響嬰兒成長嗎？
哺乳期需要補(bǔ)充復(fù)合維生素嗎？
首先，從媽媽角度看。在哺乳期，媽媽會加強(qiáng)自身營養(yǎng)，注意飲食結(jié)構(gòu)的均衡，既會多吃富有營養(yǎng)的雞肉、排骨、魚等高蛋白的食品，也會多吃新鮮的蔬菜、水果等補(bǔ)充維生素。所以，一般來說，媽媽自身的維生素包括母乳的維生素含量是滿足需要的。
其次，從寶寶角度看。寶寶如果喝母乳，只要媽媽自身飲食正常，寶寶就不會出現(xiàn)維生素缺乏現(xiàn)象；如果寶寶喝奶粉，奶粉中含有根據(jù)寶寶發(fā)育的要求所需的維生素礦物質(zhì)。特別是等寶寶六個月之后會添加輔食，維生素可以從寶寶的輔食中獲得。（當(dāng)然，這個階段的寶寶應(yīng)補(bǔ)充維生素D）
再次，醫(yī)生并未建議哺乳期媽媽額外添加維生素。
因此，如果沒有特殊情況，哺乳期媽媽無需補(bǔ)充復(fù)合維生素?，F(xiàn)在市場上也有專門供應(yīng)哺乳期食用的復(fù)合維生素產(chǎn)品，個人認(rèn)為主要是商家的宣傳的噱頭罷了。
當(dāng)然，如果哺乳期媽媽自身有其他原因?qū)е戮S生素缺乏，就需要尊醫(yī)囑適當(dāng)服用。
