冬天熬夜加班喝什么養(yǎng)生茶？推薦幾款熬夜加班養(yǎng)生茶？
熬夜是談不上養(yǎng)生的。建議還是能早些休息就早些休息。下面小編為大家介紹冬天熬夜加班喝什么養(yǎng)生茶？推薦幾款熬夜加班養(yǎng)生茶？ 冬天熬夜加班喝什么養(yǎng)生茶冬季干燥，熬夜會損耗陰液
熬夜是談不上養(yǎng)生的。建議還是能早些休息就早些休息。下面小編為大家介紹冬天熬夜加班喝什么養(yǎng)生茶？推薦幾款熬夜加班養(yǎng)生茶？
冬天熬夜加班喝什么養(yǎng)生茶
冬季干燥，熬夜會損耗陰液，對肝的影響很大，也會令皮膚干燥暗黃甚至出暗瘡，因此冬季熬夜的養(yǎng)生茶以消渴、滋陰、護(hù)肝、護(hù)膚為要素。
茶葉類，以晚上來說，喝花茶較好。花茶經(jīng)過二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦。茶葉的種類以紅茶為宜，搭配炒金銀花、甘菊花、白芍、臘梅花、梔子等都不錯(cuò)。
藥料方面也有很多選擇，長期喝的話，最好搭配紅茶，不宜單味久用。
玄參茶，滋陰降火，護(hù)肝除煩。
天花粉茶，生津止渴，降火潤燥，排膿消腫。
石斛茶，益胃生津，清熱養(yǎng)陰。
黑芝麻茶，可皮膚粗糙，有效預(yù)防因熬夜造成的頭發(fā)黃枯或早白、耳鳴等。
麥門冬茶，養(yǎng)陰清熱。
沙參茶，滋陰潤燥護(hù)肝。
玉竹茶，養(yǎng)陰潤燥。
柿葉紫草茶，健脾滲濕，滋陰護(hù)膚，增加血管彈性，減少面部皺紋。
紅花茶，富含維生素族和生物活性成份，能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護(hù)心臟、美容美發(fā)。
白花蛇草水，因味道極度難喝，飲用后非常提神。我曾多次推薦白花蛇草水，因?yàn)槟悴缓鹊脑捒梢源蛑昂徒狻钡钠焯柊阉徒o平素不和的人，所以它還有別的茶飲不具備的另一大功能——報(bào)仇。
