養(yǎng)樂多孕婦可以喝嗎？孕婦喝養(yǎng)樂多的好處？

養(yǎng)樂多是很受歡迎的乳酸菌飲料，很多人都會(huì)把它當(dāng)做飲料來食用，下面小編為大家介紹養(yǎng)樂多孕婦可以喝嗎？孕婦喝養(yǎng)樂多的好處？

養(yǎng)樂多孕婦可以喝嗎

孕婦可以喝養(yǎng)樂多。孕婦因?yàn)樯碜兓鹉c道運(yùn)動(dòng)受阻而容易引起便秘發(fā)生，養(yǎng)樂多里面有活性乳酸菌，能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助改善腸道問題。這個(gè)沒有關(guān)系，養(yǎng)樂多是乳酸飲料，對(duì)腸胃好，預(yù)防便秘，孕婦是適合喝的，就是不可以喝冰的，只能喝常溫的。要控制住量，一天不能超過兩瓶，從冰箱拿出來時(shí)要放段時(shí)間再喝，太冰容易刺激到腸胃

有的孕婦在懷孕期間有便秘的問題，喝點(diǎn)養(yǎng)樂多通腸道是很好的。而且酸甜可口的養(yǎng)樂多有助消化的作用，可以為孕婦減輕腸道負(fù)擔(dān)。

所以孕婦是可以喝養(yǎng)樂多的，尤其對(duì)于喜清淡、喜酸味、食欲不強(qiáng)的孕婦來說，喝一點(diǎn)養(yǎng)樂多有增進(jìn)食欲的作用。但是注意不要過量飲用，也不要空腹喝噢！

養(yǎng)樂多含有的大量額外添加的糖，比相同容量的可樂含糖量高；而同樣容量的養(yǎng)樂多和牛奶相比，鈣含量僅僅為牛奶的四分之一。長期服用可能會(huì)增加體重。

研究結(jié)論表明：一般健康人及不嚴(yán)重疾病的人服用及喝益生菌飲料還是不會(huì)產(chǎn)依賴即使多喝也無妨，但是患有嚴(yán)重疾病及免疫缺陷的人盡量不要服用