榨菜為主料可以做哪些美食?百吃不厭榨菜的做法大全?
榨菜含硫代葡萄糖甙,能增強(qiáng)腸胃消化。下面小編為大家介紹榨菜為主料可以做哪些美食?百吃不厭榨菜的做法大全? 榨菜為主料可以做哪些美食榨菜雞胗花
榨菜含硫代葡萄糖甙,能增強(qiáng)腸胃消化。下面小編為大家介紹榨菜為主料可以做哪些美食?百吃不厭榨菜的做法大全?
榨菜為主料可以做哪些美食
榨菜雞胗花
原料:
雞胗、涪陵榨菜片、紅辣椒、姜蒜、蠔油、鹽
做法:
姜蒜切碎,紅辣椒切片,涪陵榨菜片用清水浸泡。
雞胗洗凈去除油脂,用刀刮掉內(nèi)部的黃皮,切掉雞胗的尾巴---小肚兒,讓雞胗趴在菜板上,左手按住,右手握刀先橫切幾刀,再順切幾刀就成十字花。
鍋里坐水,把雞胗焯水至8成熟。
鍋里加油,油熱后把姜蒜爆香,倒入蠔油,翻炒均勻,放入紅辣椒片,倒入焯好的雞胗,加少許精鹽,翻炒至熟即可。
榨菜魚片
原料:
草魚、榨菜、紅辣椒、花椒、料酒、胡椒粉、蔥姜
做法:
草魚殺后擇洗凈,去頭尾,去魚骨,把魚肉片成薄片,用料酒、胡椒粉、精鹽把魚片拌勻腌10分鐘。
榨菜絲用清水洗凈,辣椒切段,蔥姜切碎。
鍋里加油,油熱后放入花椒,蔥姜爆香,放入辣椒、榨菜絲爆炒,加入適量開水,大火煮5分鐘,把魚片慢慢下到水里,輕輕滑散,煮至熟即可。
榨菜碎米雞
原料:
雞脯肉、榨菜、青紅椒、生姜、蒜、干紅椒、生抽、雞精、糖、料酒、雞蛋清
做法:
雞脯肉、榨菜、青紅椒全部切成黃豆粒大小,生姜、蒜切碎,干紅椒切節(jié)。
將雞脯肉用醬油、雞精、糖、料酒、雞蛋清抓腌均勻,放置10分鐘。
鍋內(nèi)熱油,六成熱時(shí),倒入雞米迅速炒散,待雞肉一發(fā)白立刻盛起。
鍋內(nèi)熱油,依次下入干紅椒、榨菜,青紅椒,炒至發(fā)干,倒入雞米,調(diào)入雞精,炒勻即可。