紫菜如何吃能有減肥功效？推薦低脂減肥紫菜魚丸湯做法
紫菜魚丸湯是簡(jiǎn)易湯品里最為易做的一道，但正是因?yàn)楹?jiǎn)易，所以對(duì)于食材的要求更為嚴(yán)格。下面小編為大家介紹紫菜如何吃能有減肥功效？推薦低脂減肥紫菜魚丸湯做法 紫菜如何吃能有減
紫菜魚丸湯是簡(jiǎn)易湯品里最為易做的一道，但正是因?yàn)楹?jiǎn)易，所以對(duì)于食材的要求更為嚴(yán)格。下面小編為大家介紹紫菜如何吃能有減肥功效？推薦低脂減肥紫菜魚丸湯做法
紫菜如何吃能有減肥功效
食材：魚丸、紫菜、蔥花、蒜末、鹽、香油
做法：
1、首先把魚丸提前解凍后洗干凈，紫菜提前泡水，蔥花切成末備用！
2、接著開火，鍋燒熱之后倒入適量油，油熱了加入一點(diǎn)蒜末煸香后把紫菜倒進(jìn)去翻炒。
3、大約翻炒1分鐘后即可一次性加滿冷水，蓋上鍋蓋大火燒開！
4、大火燒開后即可把洗凈的魚丸倒進(jìn)去繼續(xù)二次燒開。
5、待魚丸都浮起來則說明煮熟了，加入適量鹽調(diào)味即可熄火起鍋。
6、最后一步就是將做好的紫菜魚丸湯裝盤，滴幾滴香油，撒上蔥花裝飾下即可
