喝綠茶能預(yù)防食道癌嗎？怎么能有效預(yù)防食道癌
茶是中國太過悠久的文化，居家不可或缺的"食物"，下面小編為大家介紹喝綠茶能預(yù)防食道癌嗎？怎么能有效預(yù)防食道癌？ 喝綠茶能預(yù)防食道癌嗎?綠茶屬于堿性食品，具有抵消胃酸的作
茶是中國太過悠久的文化，居家不可或缺的"食物"，下面小編為大家介紹喝綠茶能預(yù)防食道癌嗎？怎么能有效預(yù)防食道癌？
喝綠茶能預(yù)防食道癌嗎?
綠茶屬于堿性食品，具有抵消胃酸的作用，從這個(gè)角度來說對食道癌的預(yù)防卻有好處。況且綠茶里面的茶多酚屬于抗氧化物質(zhì)，對傷口的愈合有幫助。
不過，造成食道細(xì)胞的傷害因素很多，而且愈合傷口也需要大量的營養(yǎng)素和保護(hù)細(xì)胞免受傷害的其它成分，綠茶僅僅有作用是不夠的，必須將引起食道傷害的其它各種因素一一杜絕才行！
而且，綠茶如果使用不當(dāng)還有可能成為食道癌的幫兇！比如，茶水過湯達(dá)到60度以上飲用，就會(huì)引發(fā)食道癌！再如，茶水過濃會(huì)破壞食道粘膜，也會(huì)給食道癌發(fā)生提供條件！
所以，喝綠茶不但是不能預(yù)防食道癌 ，而且必須合理飲用才不會(huì)成為食道癌的幫兇！
說實(shí)話，不太好預(yù)防，但是我們可以盡量規(guī)避其發(fā)病的高危因素:1.部分地區(qū)水質(zhì)差，含亞硝胺過高，此類人群，你需要解決安全飲水的問題。2.霉變的食物，真菌毒素含量高，請遠(yuǎn)離。3.飲食粗糙、過燙，要不得！吃飯要細(xì)嚼慢咽，飯要一口一口的吃。4.飲食單一，這是大忌，要均衡攝入動(dòng)物蛋白、新鮮蔬菜和水果。這是我們能主動(dòng)去做的。
