魚油保健品如何選用？如何判斷是高純度質(zhì)量好的魚油
魚油可以在一定程度上降低高血脂人群的血脂水平，且不會損傷人體健康。下面小編為大家介紹魚油保健品如何選用？如何判斷是高純度質(zhì)量好的魚油？ 魚油保健品如何選用看標(biāo)簽正規(guī)魚
魚油可以在一定程度上降低高血脂人群的血脂水平，且不會損傷人體健康。下面小編為大家介紹魚油保健品如何選用？如何判斷是高純度質(zhì)量好的魚油？
魚油保健品如何選用
看標(biāo)簽 正規(guī)魚油產(chǎn)品都會標(biāo)注EPA和DHA的含量，將兩者含量相加比上總重量，就是其大概的純度。
看包裝 好的魚油產(chǎn)品一般都是避光密封包裝。對透明的瓶裝魚油產(chǎn)品，得多注意鑒別。
看膠囊 純度越高的魚油，其膠囊內(nèi)魚油的顏色越接近于透明，越是顏色發(fā)黃的魚油產(chǎn)品其提煉純度不夠高。
網(wǎng)民還流傳一種鑒定方法，就是將買來的魚油膠囊放入冰箱冷凍室里冰凍上10分鐘，取出，好的魚油膠囊依舊清澈透亮柔軟，而提煉純度不高的魚油就會出現(xiàn)渾濁。
如果為老人選擇魚油，且看中魚油的降脂保健功效，那就為老人選擇一款高純度魚油，魚油純度至少在85%以上。
