曬太陽(yáng)補(bǔ)維生素D是否靠譜？推薦幾款寶寶維生素D品牌？
寶寶缺鈣是妞們最重視的一個(gè)問(wèn)題，談及補(bǔ)鈣，妞們的招也是五花八門(mén)，像雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、黃豆、奶酪等等。下面小編為大家介紹曬太陽(yáng)補(bǔ)維生素D是否靠譜？推薦幾款寶寶維生素D品牌？
寶寶缺鈣是妞們最重視的一個(gè)問(wèn)題，談及補(bǔ)鈣，妞們的招也是五花八門(mén)，像雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、黃豆、奶酪等等。下面小編為大家介紹曬太陽(yáng)補(bǔ)維生素D是否靠譜？推薦幾款寶寶維生素D品牌？
曬太陽(yáng)補(bǔ)維生素D是否靠譜
事實(shí)是不一定，鈣只有與維生素D才能更好的被寶寶吸收。
鈣與維生素D共存，如果沒(méi)有維生素D，再多的鈣也不能被寶寶吸收。所以，給寶寶補(bǔ)鈣最重要一點(diǎn)就是補(bǔ)充維生素D。說(shuō)到維生素D的補(bǔ)充的問(wèn)題，我們都知道曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D。曬太陽(yáng)補(bǔ)充維生素D方便，又不用錢(qián)，是很多妞們的選擇。今天我們就來(lái)探討一下曬太陽(yáng)補(bǔ)充維生素D是否靠譜。
曬太陽(yáng)補(bǔ)充維生素D，那到底曬多少太陽(yáng)才能夠呢？有說(shuō)30分鐘，有說(shuō)3個(gè)小時(shí)。到底要曬多少太陽(yáng)要取決于你所在地方以及自己的體質(zhì)和膚色。
有很多妞會(huì)帶著寶寶外出曬太陽(yáng)，但是，說(shuō)到曬，更重要的一點(diǎn)就是曬傷。相比來(lái)說(shuō)，防曬似乎比曬補(bǔ)維生素D更有意義。
草根媽媽建議六個(gè)月以下的寶寶不能直接接受日曬。所以，通過(guò)曬太陽(yáng)補(bǔ)維生素D并不是那么靠譜。所以，想給寶寶補(bǔ)鈣的妞們，日曬不如服用維生素D哦。
下面就給妞們推薦幾款好用寶寶維生素D。
1.Ostelin VD兒童維生素D滴劑。
Ostelin VD兒童維生素D草莓味滴劑是針對(duì)嬰兒和兒童體質(zhì)而研發(fā)的維生素D補(bǔ)充劑。補(bǔ)鈣促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防佝僂病。一共20毫升。
適合年齡：0~12歲。
使用方法：以針管滴劑的形式服用。可以加入母乳、奶粉、果汁等中后給寶寶服用。每天服用0.5毫升，不可超過(guò)1.0毫升。
2.Nature way 兒童補(bǔ)鈣+VD維生素D軟糖。
Nature way 兒童補(bǔ)鈣+VD維生素D軟糖達(dá)到了補(bǔ)鈣與補(bǔ)維生素D，是鈣更好的被寶寶的身體所吸收，能夠強(qiáng)化寶寶的牙齒和骨骼，提高免疫力，有效預(yù)防佝僂病與骨質(zhì)疏松。一瓶60粒。
適合年齡：≧2歲。
使用方法：一天兩次，早晚服用。本產(chǎn)品不能替代藥物，不宜超過(guò)推薦量，本產(chǎn)品不含色素，乳糖和牛奶成分。
提醒媽媽們，補(bǔ)充維生素D要按照說(shuō)明書(shū)，一定不要服用過(guò)量哦。
