紅葡萄干適合哪些人吃？紅葡萄干具有哪些功效作用？
葡萄干還有一個好處，就是皮里頭的花青素特別多，籽里頭還有白藜蘆醇。下面小編為大家介紹紅葡萄干適合哪些人吃？紅葡萄干具有哪些功效作用？ 紅葡萄干具有哪些功效作用紅色葡萄干
葡萄干還有一個好處，就是皮里頭的花青素特別多，籽里頭還有白藜蘆醇。下面小編為大家介紹紅葡萄干適合哪些人吃？紅葡萄干具有哪些功效作用？
紅葡萄干具有哪些功效作用
紅色葡萄干：紅葡萄干富含花青素，具有補(bǔ)血和延緩衰老的作用，氣血不足的妹子可以多吃.紅葡萄干蘊(yùn)含有不少能降膽固醇的成分，假如每天攝食相當(dāng)于400卡熱量的葡萄干，能有效降低血中膽固醇8％，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。
紅葡萄干中含有一種稱為白黎盧醇的成分，它能有效地防止細(xì)胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長。而另一項為期18周的動物研究中，還發(fā)現(xiàn)白黎盧醇明顯地抑制了老鼠的皮膚癌蔓延，且可阻止白血病細(xì)胞的分裂。
紅葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。
紅葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用。
