堅(jiān)持喝紅棗水有哪些功效作用？煮紅棗水放紅糖還是白糖
常言道“每天一顆棗，一生不顯老”；“一日吃三棗，紅顏不顯老”。這都是對(duì)紅棗的養(yǎng)顏功效的贊美。下面小編為大家介紹堅(jiān)持喝紅棗水有哪些功效作用？煮紅棗水放紅糖還是白糖？ 堅(jiān)持
常言道“每天一顆棗，一生不顯老”；“一日吃三棗，紅顏不顯老”。這都是對(duì)紅棗的養(yǎng)顏功效的贊美。下面小編為大家介紹堅(jiān)持喝紅棗水有哪些功效作用？煮紅棗水放紅糖還是白糖？
堅(jiān)持喝紅棗水有哪些功效作用
早上起來除了喝一杯溫水之外，就開始煮紅棗水，煮紅棗水的時(shí)候，建議用紅糖，老紅糖最好，紅糖補(bǔ)血這里就不多說了~
具體這樣煮：
【用料】紅糖2大勺，紅棗10-12粒，礦泉水或清水
【做法】
紅棗洗凈后放入煮鍋中，
再加入清水或者礦泉水大火煮開
放入兩勺左右紅糖同煮開小火慢煮至棗熟爛即可，溫?zé)犸嬘?/div>
